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古氣道健康法指導教本 ②導気法(実技DVD付)

5,093 JPY

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古氣道健康法指導教本 ②導気法(実技DVD付) 商品情報 --------------------------- 著者/永川辰男(ながかわ・たつお)  A5判・120頁・新組・並製・DVD40分収録・洛風書房刊 総額5,093円(税込・送料奉仕) 商品の説明 --------------------------- 本書は家庭での導気法も兼ねている。導気法は委縮した筋肉の施術法で、今回は健康維持のための整体運動を取り上げた。心理的導気法(月輪観や実想観)なども含まれる。 疲れで委縮した身体を伸ばしたり手足を動かしたりすれば、体が癒される。疲労感を感じるということは、身体の委縮のせいで気血の流れが滞っているからである。気血の流れを改善したり、あるいは疲れを癒したりすることを導気法という。 関連書籍・DVD --------------------------- このシリーズは前述したように四種類あるが、もちろん一点ずつ単品での御購入も大歓迎である。 ただ、古医道実技教本①②③④の四作品を一括で御購入の場合は、大きな特典が用意されている。 目次 『古氣道健康法指導教本 ②導気法』 --------------------------- 【第一章 古氣道の働き】 古氣道の運動/日本文化を取り入れた動き/呼吸力と気力/古氣道の効用 【第二章 導気法の素晴らしい効能】 古典に見る導気法/導気法とは/古医道から見る導気法/自らの治癒力が気血の流れを促す 【第三章 心理的導気法】 月輪観/実想観/絵画療法/笑い療法/音楽療法/衛生法/精神疾患と導気法 【第四章 家庭で行なう導気法】 串刺し/背筋伸長/側筋運動/大浪小波/横隔膜筋上下運動/首回し/肩甲骨回し/ウの言霊運動/指折り/掌返し/指反り/爪もみ 【第五章 導気法による治療法】 骨盤運動/膝関節(膝入れ)/ヒラメ筋運動/腰伸ばし/肩痛・肩こり/肩甲骨/腰痛/補肝呼吸法/補腎呼吸法/補肺呼吸法/補心呼吸法/子宮呼吸法/頭痛/血圧/更年期障害 【第六章 古気道行法の形】 風の行/水の行

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